Citrulline Malate
100% | 3 Komentáre
Citrulín malát je kombinácia L-citrulín a soľ kyseliny jablčnej - malát. Z tejto zlúčeniny sa v tele tvorí oxid dusnatý NO, vďaka ktorému rýchlejšie prekrvíš sval - pump efekt, zvýšiš silu a vytrvalosť pomocou zvýšenej hladiny ATP. Pomôže ti tiež odstrániť z tela toxíny, ako kyselina mliečnu či amoniak. Vďaka tomu je často využívaný ako funkčný predtréningový NO produkt silovými a vytrvalostnými športovcami.
Citrulin malát od Androrganics v prémiovej kvalite, 100% Pure
L-citrulín je po chemickej stránke kyselina 2-amino-5-ureidopentaneová. Je súčasťou cyklu tvorby močoviny. L-citrulín je neesenciálna aminokyselina potrebná k proteínovým syntézam. L-citrulín je priamo vstrebávaný do krvi, vytvára zásobu pre metabolickú premenu na L-arginín a to s rovnakými fyziologickými účinkami na cievy, ako v prípade L-arginínu. L-citrulín je z pohľadu nástupu účinku vhodnejším a rýchlejším zdrojom signálnych molekúl oxidu dusnatého.
Malát (anión kyseliny jablčnej) je kľúčová zlúčenina glukoneogenézy, pretože môže voľne prechádzať mitochondriálnou membránou do mitochondrie - elektrárne buniek. Glukoneogenéza je základný dej recyklácie laktátu a prispieva k udržaniu sacharidovej rezervy. Laktát môže byť recyklovaný v svale priamou pyruvátovou cestou, ako aj v črevách Krebsovým cyklom. Keď sa pyruvát nevráti do cyklu (keď nám napríklad chýba kyslík), o to jednoduchšie vznikne laktát a dostaví sa únava. Dopĺňanie malátu skokovo štartuje aeróbny metabolizmus v Krebsovom cykle a urýchľuje recykláciu laktátu - vracia ho energeticky do hry.
Kyselina jablčná pomáha telu premieňať kyselinu mliečnu, ktorá vzniká počas intenzívneho tréningu, na energiu využiteľnú pre svaly. Týmto pomáha odstraňovať svalovú únavu, zvyšuje tvorbu adenosín trifosfátu a obnovu kreatín fosfátu.
Citrulín malát a jeho výhody:
• zvyšuje tvorbu energie pri aeróbnom zaťažení
• zlepšuje prekrvenie tkanív a presun energie do svalu
• potláča tvorbu kyseliny mliečnej
• zlepšuje vytrvalosť a výkon
• odstraňuje únavu a zvyšuje produkciu energie
• zlepšuje regeneráciu, zotavovanie a energetickú hladinu
• pomáha pri odstraňovaní toxínov z tela
• ideálny pre športy s vysokou intenzitou cvičenia
• pomáha zlepšiť kvalitu sexuálneho života- Dávkovanie
Optimálne dávkovanie je 2 až 5 gramov rozmiešaných v 200 ml vody alebo džúsu. Jedna zarovnaná odmerka = 5 gramov. V tréningový deň užívajte cca 30 minút pred výkonom. V deň voľna užívajte medzi jedlami. Neužívajte viac ako dve dávky za deň, maximálna denná dávka je 10 gramov. Pri prvom užívaní najskôr začnite menšou dávkou a postupne zvyšujte do požadovaného účinku. Takto zistíte svoju toleranciu a môžete využiť jeho plné účinky. Počas doby užívania je vhodný zvýšený príjem tekutín. Príprava nápoja do zásoby alebo dlhšie trvajúce tepelné spracúvanie nie je vhodné. Návod na prípravu je nutné dodržať.
Zloženie
UPOZORNENIE:
Nie je určený pre deti do 15 rokov, tehotné a dojčiace ženy a pri neznášanlivosti a precitlivenosti na niektorú z uvedených zložiek. Výrobok nie je náhradou pestrej stravy. Denná dávka sa nesmie prekročiť.Zloženie: L-citrulín DL-malát 2:1
Obsah účinných látok v 100g...........2g.........5g
L-citrulín DL-malát......98,5%......1,97 g........4,92 g
L-citrulín - 65,67%.......65,67 g.....1,313 g.....3,283 g
DL-malát - 32,83%........32,83 g.....0,656 g.....1,641 g Recenzie
Ohodnoťte produkt a pridajte komentár.
Opýtajte sa, my vám odpovieme.
Skvely citrulin, kombinuji s dalsimi produkty, pokud si skladam vlastni preworkout/intraworkout drink.
Super prociteni kazdeho svalu behem celeho treninku, zarazuji ho delsi dobu a mam rozhodne pozitivni zkusenost.
Odporúčam , pred tréningom absolútne nakopnutie a chuť makať aj keď nebola energia . V deň mojej súťaže som pozival v kombinácii s Activital a kreatínom ako predtreningovku.
Tento citrulin! Absolútna dlhoročná skúsenosť a dnes si nedokážem predstaviť tréning bez tejto aminokyseliny. Tým, že zvyšuje oxid dusnaty v krvi tak zažívam absolútne efektívne tréningy a tá prekrvenosť je úžasná! Kombinujem ho aj spolu s argininom a kreatinom kvôli synergii a ešte aj kvôli tomu, že citrulin zvyšuje oxid dusnaty v krvi až cca hodinu po úžití.. arginin túto dobu skracujehoc hoc ho nezvyšuje až tak ale dojazd do konca tréningu je 100%. Sila, prekrvenosť a celková pumpa ja udržania na 100% od začiatku do konca tréningu .. za mňa neoddeliteľná súčasť kvalitného progresu a vrelo odporúčam každému !